Средната опаковка от четири пилешки бутчета ще тежи приблизително 1 1/2 паунда. Едно пилешко бутче ще даде около 3 унции месо (без кожа или кости), така че за големите месоядци разчитайте на две бутчета на човек. За деца и хора, които ядат по-леко, едно пилешко бутче на човек трябва да е достатъчно.
Колко обезкостени пилешки бутчета има в килограм?
четири пилешки бутчета без кости
Здрави ли са пилешките бутчета без кости?
И пилешките бутчета, и гърдите са добри източници на постни протеини. Същото количество тъмно пилешко месо без кожата би осигурило три пъти повече мазнини за общо 9 грама мазнини, 3 грама наситени мазнини и 170 калории.
Пилешките бутчета ще ви направят ли дебели?
Пилешките бутчета са здравословен вариант, който осигурява много протеини за тялото. Въпреки това, той има по-висок процент мазнини от пилешките гърди. Ако ядете пилешки бутчета с кожата, вие ядете повече мазнини, отколкото ако ядете пилешки гърди.
Пилешките бутчета с високо съдържание на мазнини?
Пилешките бутчета имат двойно повече мазнини от пилешките гърди – 7 грама мазнина в 3 унции варени пилешки бутчета срещу 3 грама мазнини в 3 унции варени пилешки гърди. Но има само 1 грам повече наситени мазнини в пилешките бутчета в сравнение с пилешките гърди.
Пилешките бутчета без кост се готвят ли по-бързо от костите?
Пилешки бутчета без кости и кожа се приготвят бързо, за 15 до 20 минути, в зависимост от размера. Бедрата с кости обаче отнемат малко повече време, между 25 и 30 минути. Използвайте термометър, за да измерите вътрешната температура на бедрата.
Мога ли да готвя заедно пилешки бутчета и гърди?
Можете да използвате микс от пилешки гърди, бутчета и бутчета или просто да изпечете цяла тава, пълна с любимите си. Пилешките гърди без кости и кожа стават сухи и жилави с този метод на готвене.
Колко време отнема готвенето на бутчетата?
Колко време да се пекат пилешки бутчета
| 350°F (175°C) | 50 до 55 минути |
|---|---|
| 375°F (190°C) | 45 до 50 минути |
| 400°F (205°C) | 40 до 45 минути |
| 425°F (218°C) | 35 до 45 минути |
Могат ли пилешките бутчета да останат розови при готвене?
Цветът никога не е индикатор за готовността на пилешките бутчета или други месни продукти. Пилешките бутчета, които остават розови след готвене, може да са добре за ядене, стига вътрешната температура да отговаря на препоръчаната от Министерството на земеделието на САЩ.
Колко време се варят пилешките бутчета?
около 40 минути
Колко време трябва да се варят пилешки бутчета без кости?
Започнете с варене на сурови пилешки гърди за 15 минути, сурови пилешки бутчета без кости за 20 минути и сурови пилешки бутчета с кости за 30 минути. След това проверете вътрешната температура. Ако температурата е под 165°F, добавете 5 минути време за готвене и повторете, докато се достигне 165°F.
Безопасно ли е да сварите замразени пилешки бутчета?
ФАКТ: Пилето може да се приготви от замразено. Ще отнеме около 50% повече време от размразеното пиле и трябва да използвате метод за бързо готвене. Готвенето му във фурната или на печката е ОК според USDA (под заглавието за безопасно размразяване), така че сварете и оставете да къкри!
Как размразявате пилешки бутчета?
Инструкции
- Напълнете мивката или голяма тенджера с гореща чешмяна вода.
- Запечатани в сигурна торбичка с цип, потопете пилешките бутчета във водата.
- В рамките на 30 минути ще имате размразени бедра, готови, за да ги направите вкусно ястие.
- Пригответе размразеното пиле веднага.
Дали вареното пиле е здравословно?
Задържане на хранителни вещества Вареното или задушено пиле наистина губи повече от витамините си от група В, отколкото печена птица, и същото важи и за минералите като селен, фосфор и калий. Варените птици запазват повече желязо, фолиева киселина и витамин Е, отколкото печените пилета.
Защо моето варено пиле е сухо?
Причината, поради която пилето изсъхва, когато го варите или го къкрите, е, че процесът на кипене отнема всички масла. Олиото задържа влагата в пилето, следователно варенето на пилето отнема самото нещо, което позволява на пилето да остане влажно.