| 4 фута 0 инча | = 121,92 сантиметра |
|---|---|
| 5 фута 0 инча | = 152,40 сантиметра |
| 5 фута 1 инча | = 154,94 сантиметра |
| 5 фута 2 инча | = 157,48 сантиметра |
| 5 фута 3 инча | = 160,02 сантиметра |
Калкулатор за височина
| фута и инчове | Сантиметри |
|---|---|
| 5’5 | 165,1 см |
| 5’5.25 | 165,735 см |
| 5’5.5 | 166,37 см |
| 5’5.75 | 167,005 см |
5 фута добра височина ли е?
Зависи, че 5 фута не е лош ръст, но не е и добър, освен ако не си момиче, защото момичетата са просто по-сладки, когато са ниски, така че това е единственият начин, по който виждам, че 5 фута е добра височина, ако си момче, тогава ще ви се подиграват да не говорим, че стигате до нещата високо.
Какво тегло трябва да има 5 фута 1 жена в камъни?
Таблица за ориентиране за тегло и височина
| Височина | Тегло | |
|---|---|---|
| 5 фута (60 инча) | 97 до 123 паунда. | 128 до 148 паунда. |
| 5 фута 1 инча (61 инча) | 100 до 127 паунда. | 132 до 153 паунда. |
| 5 фута 2 инча (62 инча) | 104 до 131 паунда. | 136 до 158 паунда. |
| 5 фута 3 инча (63 инча) | 107 до 135 паунда. | 141 до 163 паунда. |
Здравословно ли е да си дебел?
Въпреки че наднорменото тегло е предшественик на затлъстяването и, подобно на затлъстяването, може да увеличи риска от диабет, инфаркт и инсулт, също така е възможно да сте с наднормено тегло и все още здрави, особено ако нямате хронични заболявания като хипертония или диабет.
Какво трябва да ям, за да отслабна на 40?
„Вместо да ядете по-малко от всичко и да се чувствате лишени, вие искате да замените по-калорични храни, като пържени храни, месо с високо съдържание на мазнини, бисквитки, сладкиши, бонбони (и) чипс, с богати на хранителни вещества, по-малко калорични храни, като зеленчуци, плодове, салати, бобови ястия, супи на бульон и пълнозърнести храни като...
Каква е най-добрата диета за жена на 55 години?
Когато сте над 50, имате нужда от по-малко желязо от по-младите жени. Яжте постни протеини. Опитайте храни като пиле без кожа, мазна риба като сьомга (с омега-3 мазнини) и растителен протеин, включително соя.
Колко калории трябва да яде една 55-годишна жена, за да отслабне?
На 50 години имате нужда от 200 калории по-малко на ден, отколкото когато сте били на 20, ако приемем, че сте еднакво активни. След 60-годишна възраст имате нужда от 400-500 калории по-малко. Ако сте умерено активни, до 50-годишна възраст, около 2000 калории на ден са добри. След 50 трябва да намалите до 1800 калории.