Обикновено кожата няма да загори след първата сесия, а резултатите стават видими само след 3-5 сесии за слънчев тен. Тези сесии позволяват на кожата да окисли своя меланин, да потъмни клетките и да добие тен. По-светлите типове кожа може да се нуждаят от няколко допълнителни сесии, за да се задълбочи тенът.
Мога ли да тен 2 дни подред?
Независимо кой метод на тен използвате, не се препоръчва да правите тен два дни подред. Тън два дни подред означава прекомерно излагане на UV лъчи или на химикали в спрей тен или автобронзан. Най-добре е да изчакате поне 3-5 дни, за да получите втория си тен през същата седмица.
Колко време отнема да видите резултатите от солариума?
две до три седмици
Колко често трябва да тен в изправено легло?
Изчакайте поне 36-48 часа, преди да изложите кожата си на повече UV светлина. Можете да отидете на 3-5 сесии на тен, за да изградите основен тен, след което можете да го поддържате, като получавате тен поне два пъти седмично. Ако за първи път използвате кабина за тен, има вероятност да не знаете какво да облечете.
Какво носите на лицето си в солариум?
Носете очила – Важно е да носите очила по време на сесията на тен. UV лъчите могат да причинят сериозно увреждане на очите ви, ако бъдат оставени незащитени, и това може да доведе до доживотни състояния, които не са лесни за лечение.
Мога ли просто да затворя очи в солариума?
Това ги прави по-податливи на UV увреждане. Ракът на клепачите представлява 10% от всички видове рак на кожата, като по-често се засяга долният клепач. Ето защо е абсолютно важно да носите подходящи защитни очила по време на тен и не е безопасно просто да затворите очи.
Можете ли да донесете телефон в солариум?
И да, можете да вземете телефона си в шезлонг. Познавам много хора, които често се свързват с тях и всеки път носят телефони и не са имали проблеми.
Как да спрете неравномерния тен в солариума?
Ако държите ръцете си твърде дълго близо до тялото си, можете да получите неравномерен тен. Избягвайте да лежите в една позиция твърде дълго, особено когато лежите плоско с ръце твърде близо до страните на тялото си. Легнете по гръб с ръце и крака, разтворени от двете страни, за да избегнете бръчки по тен.
Изглежда ли естествен тен в солариума?
Как солариумите се различават от слънцето? Солариумите използват флуоресцентни крушки, които отделят UVA и по-малко количество UVB. Те правят това, за да имитират ефектите на слънчевата светлина, което води до по-естествен изглеждащ тен. Но солариумите увреждат кожата ви точно както слънцето.
Да лежиш в солариум по-лошо ли е от слънцето?
Солариумите са по-лоши от излежаването на слънце. UVA лъчите проникват по-дълбоко в слоевете на кожата и определено има по-висок риск от рак, свързан с придобиването на тен чрез солариум. Солариумите излъчват три пъти повече UV лъчи от слънцето.
Какво да не правите след тен?
Следваща грижа
- Оставете тенът ви да стегне поне 7-8 часа (по възможност за една нощ) преди да се къпете или да се къпете.
- Избягвайте да носите чорапи или обувки след сесията на тен, за да позволите на тена да се развие правилно на краката ви.
- Избягвайте нанасянето на овлажнители или дезодоранти.
- Избягвайте да носите тесни дрехи поне 5 часа.
Трябва ли да се обърна в солариум?
Трябва ли да се преобръщате в солариум? Не е достатъчно просто да се преобръщате по средата на сесията за тен. За да легнете правилно, започнете сесията за тен по гръб. Ще трябва да се изпънете малко - дръжте ръцете си далеч от страните и се уверете, че краката ви не са твърде близо един до друг.
Добре ли е да носите слънцезащитен крем в солариум?
Да, можете да използвате слънцезащитен лосион в солариум. Така че, ако поставите много слънцезащитен лосион, той просто ще блокира UV лъчите и целият процес ще бъде безполезен. Така че, ако използвате някакъв вид слънцезащитен крем, да, вие определено намалявате шансовете за рак на кожата.
Има ли ползи от солариумите?
Няколко твърдения за ползи за здравето, като подобрен външен вид, подобрено настроение и повишени нива на витамин D, се приписват на тен. Освен това Асоциацията за тен на закрито твърди, че „улавянето на някои лъчи може да удължи живота ви“ [5]. Излагането на слънчева светлина е свързано с подобрена енергия и повишено настроение.
Какво носите в солариум?
Има много различни гледни точки по този конкретен въпрос и всичко се свежда до един много прост отговор: носете каквото ви е удобно. Ако носите банския си костюм всеки път, ще имате бръчки на тен, които отразяват това, но това е твой избор.
Мога ли да тен всеки ден в солариума?
Изчакайте поне 48 часа между сесиите за тен, за да избегнете увреждане на кожата. Ежедневното излагане на UV лъчи може да причини увреждане на кожата. Повечето специалисти по тен на закрито препоръчват 3 сесии за тен на закрито седмично, докато се развие тен, и след това 2 всяка седмица след това, за да поддържате тена.
Колко време отнема на блед човек, за да почернее в солариум?
Стандартните сесии за тен са с продължителност 20 минути. Това е твърде дълго за някой със светла кожа. Това е особено вярно, ако тепърва започвате. Трябва да изградите основен тен, което означава, че не трябва да тен за повече от 6 до 7 минути.
Как да придобия по-тъмен тен на шезлонги?
Как да постигнете по-тъмен тен с помощта на шезлонги и солариуми.
- Ексфолирайте кожата си преди тен.
- Поддържайте кожата си хидратирана и овлажнена.
- Нанесете слънчев крем или ускорител на тен преди тен.
- Премахнете всякакъв вид грим и други козметични продукти.
- Изберете храни, които ускоряват почерняването.