В настолното приложение Blizzard Battle.net щракнете върху Опции и изберете Показване в Explorer (Windows®) или Разкриване във Finder (Mac®). Отворете папката World of Warcraft®. Преименувайте папките Cache, Interface и WTF на CacheOld, InterfaceOld и WTFOld. Стартирайте отново World of Warcraft, за да влязат в сила промените.
Как да нулирам ElvUI до настройките по подразбиране?
Ако искате пълно нулиране на ElvUI, след това изключете WoW, отидете във вашата WTF папка и изтрийте „ElvUI. lua“ и „ElvUI. lua. bak” и след това рестартирайте WoW.
Как презареждате потребителския интерфейс?
Презареждането на интерфейса записва текущите настройки на диск и актуализира всички файлове с добавки, заредени преди това от играта. За да заредите нови файлове (или добавки), играта трябва да се рестартира. Можете също да използвате командата /reload наклонена черта; или еквивалента на конзолата: /console ReloadUI .
Какво е ден за нулиране?
Денят за нулиране е делничен ден, който си тръгвате от работа, посветен на това да подредите живота си. Да, ще трябва да си вземете ваканционен ден, за да го приложите напълно; повече от половината американци не вземат всичките си ваканционни дни всяка година - вероятно имате един свободен.
Как да нулирам трудно живота си?
- 7 стъпки към „твърдо нулиране“ в работата (и живота)
- Първа стъпка: Направете своите планове.
- Стъпка втора: Премахнете разсейващите фактори.
- Стъпка трета: Създайте график за седмицата.
- Стъпка четвърта: Напишете вашите предизвикателства и какво да правите с тях.
- Пета стъпка: Напишете всеки успех, който сте имали досега в живота.
Как рестартирате един ден?
7 начина да рестартирате деня
- Веднага щом алармата звъни... Прекарайте първите си 15 секунди будни, планирайки нещо хубаво да направите за себе си днес.
- Ставай.
- пийте…
- Премести го.
- Разследвайте.
- Бъдете мили и благодарни.
- Смейте се на себе си.
- Вашият план за щастие.
Как нулирате ума си?
10 начина да възстановите ума си
- Върнете се в рутината. Вероятно вече знаете, че обичам рутините си, но е толкова лесно да се откажете от тях, когато животът стане труден или графикът ви се промени.
- Стойте далеч от социалните медии.
- Използвайте времето си насаме.
- Медитирайте.
- Упражнявайте повече.
- Четете художествена литература.
- Изпишете го.
- Слушам музика.
Как да препрограмирате мозъка си, за да бъдете щастливи?
За щастие, въпреки че човешкият мозък е склонен към негативност, той също е гъвкав, поради което можете да го препрограмирате, за да бъде щастлив, просто като отделите 10 до 30 секунди, за да се съсредоточите върху това колко щастливи се чувствате, когато изпитвате малко удоволствие.
Колко време отнема да нулирате мозъка си?
Много медицински специалисти предлагат деветдесет дни като обща оценка за възстановяване на допамина. Въпреки това, щетите от наркотиците могат да продължат по-дълго, изисквайки една година или повече, за да се възстановят нивата на допамин и мозъчните клетки.
Как възстановявате енергията си?
Ако никога досега не сте правили нулиране на енергията и търсите някои прости дейности, за да започнете, прочетете нататък.
- Дневникиране. Дори ако това е само за пет минути, отделянето на малко време да седнете и да поставите химикалка на хартия може да промени целия ви ден.
- Дихателна работа.
- Внимателно ходене.
- Влезте в природата.
- Почистете пространството си.
Как се блокират чакрите?
Отворените чакри означават ясно движение на енергията и ни позволяват да сме в добро физическо и психическо здраве. Понякога обаче тези чакри могат да бъдат блокирани поради емоционални сътресения като брачен конфликт, лична загуба или дори злополука.
Коя чакра е тревожност?
Гърлена чакра Петата чакра е гърлена чакра, разположена в областта на гърлото и свързана със синия цвят. Той е свързан с щитовидната жлеза и регулира нашето чувство за сигурност, лидерство, изразяване и течна комуникация. Когато тази чакра е в дисбаланс, ние се чувстваме тревожни, парализирани и несигурни.
Коя чакра е отговорна за депресията?
Сакрална чакра – Този енергиен център се намира вътре в таза и е дом на енергията на емоциите, творчеството и сексуалността. Блокадите тук могат да се отнасят до всичко - от депресия до пристрастяване и обща емоционална нестабилност.
Може ли Рейки да помогне при тревожност?
Рейки е медитативна практика, която насърчава релаксацията, намалява стреса и тревожността и насърчава положителното психическо състояние чрез нежно докосване. Самолечението с Рейки е начин да се възползвате от терапията в собствения си дом. Има 10 позиции, които можете да направите по време на вашето самолечение с Рейки.
Какво означава чакра на английски?
Чакра означава „Aneel или колело“ на санскрит. Чакра е област в тялото, свързана с жизнената енергия. В тялото има седем чакри - всяка е интерфейс за потока на жизнената енергия. Чакра витализира физическото тяло и е свързана с взаимодействия от физическо или психическо естество.
Как да разберете дали вашият слънчев сплит е блокиран?
Когато е блокиран или извън баланс. Когато енергията на чакрата на слънчевия сплит не е в съответствие, често срещаните физиологични сигнали включват стомашни или храносмилателни проблеми като стомашна болка, киселини, киселинен рефлукс, гадене, язви или загуба на апетит.
Защо диафрагмата ми е стегната?
Интензивна активност. Трудното дишане по време на тежка физическа активност може да причини спазъм на диафрагмата, което води до остра или стегната болка. Болката обикновено е достатъчно силна, за да пречи на дишането. Много хора се чувстват така, сякаш не могат да вдишват напълно и удобно.
Каква е функцията на чакрата на слънчевия сплит?
Асоциация с тялото Понякога вторична чакра, наречена Сурия (слънчева) чакра, се намира в слънчевия сплит, чиято роля е да абсорбира и усвоява Прана от слънцето. Тъй като е свързано с чувството за зрение, то е свързано с очите, а свързано с движението, то е свързано с краката.
Какво прави гърлената чакра?
Практикуващите казват, че гърлената чакра е център на комуникация, емоции и творчество. Това засяга способността ви да бъдете честни и да изразявате мислите си. Когато гърлената ви чакра е дисбалансирана или блокирана, може да е трудно енергията да тече в областта.
Каква чакра е под пъпа?
САКРАЛНА ЧАКРА