Мъж с месо:
Пържола | размер | Стойност PointsPlus |
---|---|---|
Филе | 3 унции | 5 |
Подрязано филе | 3 унции | 3 |
Постна пържола | 3 унции | 4 |
Т-кост | 3 унции | 7 |
Колко точки от Weight Watchers е една пържола от Ню Йорк?
Когато въведох „New York Steak“ в конструктора на рецепти (което получих), пишеше, че една порция от 4 унции е 7 WW Smart Points.
Колко точки е пържолата на WW Blue Plan?
Приготвена постна телешка пържола (3 унции), която е с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на наситени мазнини и захар, работи при 3 SmartPoints.
Стрип пържола здравословна ли е?
Знаейки кои парчета пържола са постни, може да ви помогне да намалите количеството наситени мазнини в диетата си. Яденето на твърде много наситени мазнини може да повиши холестерола в кръвта, както и риска от сърдечни заболявания и инсулт. Постните варианти включват филе, пържола, пържола и филе.
Колко точки за наблюдение на теглото е рибай пържола?
Тази страница показва точките на Weight Watchers за ресторант Ponderosa. В допълнение към тези стойности можете да намерите и информацията за храненето на ресторанта. Има 2 колони с точки.... Група меню.
Елемент от менюто | 8 унции Рибай |
---|---|
SPts | 20 |
точки+ | 16 |
Orig Точки | 16 |
кал | 600 |
Какво месо е добро за наблюдатели на теглото?
Пилешки гърди, без кожа, без кости, цели, смлени или нарязани, сурови, варени или пушени в сосове или подправки със стойност 0 SmartPoints®. Смляното пиле или пуешко трябва да бъде обозначено като „гърди“ или „екстра постно“ или поне 98% без мазнини/2% мазнини. Месото за деликатеси трябва да бъде специално пилешки или пуешки гърди без кожа.
Каква е разликата между WW син и зелен план?
Каква е разликата между зелено, синьо и лилаво? Всеки хранителен план има баланс от SmartPoints® и ZeroPoint™ храни: Green има значителен бюджет за SmartPoints и 100+ ZeroPoint храни (плодове и зеленчуци). Blue има умерен бюджет за SmartPoints и 200+ ZeroPoint храни (плодове, зеленчуци и постни протеини).
Колко калории има в нюйоркска стрип пържола от 4 унции?
Има 220 калории в 4 унции (113 g) PRE New York Strip Steak.
Колко калории има в пържола на скара?
Калории. Една порция стрип пържола от 3 унции съдържа 155 калории. Печенето на скара с метод на суха топлина без допълнителна марината е най-добрият начин да запазите отброяването на калориите.
Колко точки от Weight Watchers е върхов?
Бургери
FreeStyle точки | PointsPlus | |
---|---|---|
Глупец без сирене | 22 | 18 |
Burger King Whopper без сирене съдържа 22 Weight Watchers Freestyle точки, 22 WW SmartPoints и 18 WW PointsPlus. Вижте Хранене/алергени | ||
Глупец със сирене | 25 | 20 |
Колко точки за сушено говеждо месо при наблюдение на теглото?
WW POINTS® ЗА ГОЛЕШКИ АРТИКУЛ ТОЧКИ РАЗМЕР ЗА ОБСЛУЖВАНЕ ® говеждо месо, варено 3 oz 6 сушено говеждо месо за обяд, нарязани 3 oz 2 cotto салам, телешко 1 oz 1 око кръгло, постно, сурово 4 oz 4
Какъв е най-ниският брой точки, които можете да получите на Weight Watchers?
Това е добър начин да се научите на контрол без лишения. Какъв е най-ниският брой точки в Weight Watchers? Най-ниската дневна надбавка за точки на Blue е 23 SmartPoints.
Колко точки за Алигатор за наблюдение на теглото?
WW POINTS® ЗА ИГРА ТОЧКИ РАЗМЕР ТОЧКИ ЗА ОБСЛУЖВАНЕ Месо от алигатор 3 oz 4 bison, смляно, печено на тиган 3 oz 5 bison, смляно, сурово 4 oz 7 bison, месо, сурово 4 oz 3
Кое е най-доброто месо за ядене в Weight Watchers?
WEIGHT WATCHERS и PointsPlus® са регистрираните търговски марки на Weight Watchers International, Inc. Man up with meat: Какво е най-доброто месо за ядене в Weight Watchers? Постно телешко месо „Каляното говеждо месо е заредено с желязо, цинк и протеини; винаги е добре да имате малко под ръка, за да добавите хранителни вещества към ястията“, казва Мор.