Колко точки е пържолата на Weight Watchers?

Мъж с месо:

ПържоларазмерСтойност PointsPlus
Филе3 унции5
Подрязано филе3 унции3
Постна пържола3 унции4
Т-кост3 унции7

Колко точки от Weight Watchers е една пържола от Ню Йорк?

Когато въведох „New York Steak“ в конструктора на рецепти (което получих), пишеше, че една порция от 4 унции е 7 WW Smart Points.

Колко точки е пържолата на WW Blue Plan?

Приготвена постна телешка пържола (3 унции), която е с високо съдържание на протеини, ниско съдържание на наситени мазнини и захар, работи при 3 SmartPoints.

Стрип пържола здравословна ли е?

Знаейки кои парчета пържола са постни, може да ви помогне да намалите количеството наситени мазнини в диетата си. Яденето на твърде много наситени мазнини може да повиши холестерола в кръвта, както и риска от сърдечни заболявания и инсулт. Постните варианти включват филе, пържола, пържола и филе.

Колко точки за наблюдение на теглото е рибай пържола?

Тази страница показва точките на Weight Watchers за ресторант Ponderosa. В допълнение към тези стойности можете да намерите и информацията за храненето на ресторанта. Има 2 колони с точки.... Група меню.

Елемент от менюто8 унции Рибай
SPts20
точки+16
Orig Точки16
кал600

Какво месо е добро за наблюдатели на теглото?

Пилешки гърди, без кожа, без кости, цели, смлени или нарязани, сурови, варени или пушени в сосове или подправки със стойност 0 SmartPoints®. Смляното пиле или пуешко трябва да бъде обозначено като „гърди“ или „екстра постно“ или поне 98% без мазнини/2% мазнини. Месото за деликатеси трябва да бъде специално пилешки или пуешки гърди без кожа.

Каква е разликата между WW син и зелен план?

Каква е разликата между зелено, синьо и лилаво? Всеки хранителен план има баланс от SmartPoints® и ZeroPoint™ храни: Green има значителен бюджет за SmartPoints и 100+ ZeroPoint храни (плодове и зеленчуци). Blue има умерен бюджет за SmartPoints и 200+ ZeroPoint храни (плодове, зеленчуци и постни протеини).

Колко калории има в нюйоркска стрип пържола от 4 унции?

Има 220 калории в 4 унции (113 g) PRE New York Strip Steak.

Колко калории има в пържола на скара?

Калории. Една порция стрип пържола от 3 унции съдържа 155 калории. Печенето на скара с метод на суха топлина без допълнителна марината е най-добрият начин да запазите отброяването на калориите.

Колко точки от Weight Watchers е върхов?

Бургери

FreeStyle точкиPointsPlus
Глупец без сирене2218
Burger King Whopper без сирене съдържа 22 Weight Watchers Freestyle точки, 22 WW SmartPoints и 18 WW PointsPlus. Вижте Хранене/алергени
Глупец със сирене2520

Колко точки за сушено говеждо месо при наблюдение на теглото?

WW POINTS® ЗА ГОЛЕШКИ АРТИКУЛ ТОЧКИ РАЗМЕР ЗА ОБСЛУЖВАНЕ ® говеждо месо, варено 3 oz 6 сушено говеждо месо за обяд, нарязани 3 oz 2 cotto салам, телешко 1 oz 1 око кръгло, постно, сурово 4 oz 4

Какъв е най-ниският брой точки, които можете да получите на Weight Watchers?

Това е добър начин да се научите на контрол без лишения. Какъв е най-ниският брой точки в Weight Watchers? Най-ниската дневна надбавка за точки на Blue е 23 SmartPoints.

Колко точки за Алигатор за наблюдение на теглото?

WW POINTS® ЗА ИГРА ТОЧКИ РАЗМЕР ТОЧКИ ЗА ОБСЛУЖВАНЕ Месо от алигатор 3 oz 4 bison, смляно, печено на тиган 3 oz 5 bison, смляно, сурово 4 oz 7 bison, месо, сурово 4 oz 3

Кое е най-доброто месо за ядене в Weight Watchers?

WEIGHT WATCHERS и PointsPlus® са регистрираните търговски марки на Weight Watchers International, Inc. Man up with meat: Какво е най-доброто месо за ядене в Weight Watchers? Постно телешко месо „Каляното говеждо месо е заредено с желязо, цинк и протеини; винаги е добре да имате малко под ръка, за да добавите хранителни вещества към ястията“, казва Мор.