Портокалите са с високо съдържание на витамин С и поддържат имунната ви система здрава. Силното желание за портокалов сок или други цитрусови плодове може да означава, че тялото ви може да се бори с инфекция. Жаждата за цитрусови плодове също може да означава храносмилателна дисфункция.
Какво означава жаждата за портокали по време на бременност?
Например, гладът за червено месо може да означава, че ви липсва протеин или желязо, или жаждата за портокали или праскови може да означава, че имате нужда от повече бета-каротин. Най-често срещаното желание за храна по време на бременност изглежда е за сладки храни като шоколад или млечни храни като сладолед.
Добре ли е да пиете портокалов сок всеки ден, докато сте бременна?
Портокаловият сок е добър за пиене, докато сте бременна, но трябва да го пиете само когато е пастьоризиран и обогатен с калций. Това е особено добре да се консумира, ако имате високо кръвно налягане или вашият акушер ви е казал, че сте изложени на риск от него - известно още като прееклампсия - по време на бременността си.
Защо жадувам за плодов сок бременна?
Въпреки това, някои от тези желания може да имат причина, свързана със здравето. Например, най-често срещаният глад на жените по време на бременност е за плодове, мляко, шоколад или други сладкиши. Желанието за плодове може да показва ниски нива на витамин С в тялото, или жаждата за млечни продукти може да означава дефицит на калций.
Как мога да спра глада по време на бременност?
Ето как да се справите с глада за бременност:
- Яжте балансирана диета, която включва постни източници на протеини, млечни храни с намалено съдържание на мазнини, пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци и бобови растения.
- Яжте редовно, за да избегнете спадане на кръвната захар, което може да предизвика глад за храна.
- Включете редовна физическа активност (както е разрешено от Вашия лекар).
Кога започва гладът по време на бременност?
Ако все пак започнете да изпитвате глад, това вероятно ще бъде през първия ви триместър (може да е най-рано 5 седмици от бременността). Те ще станат по-силни през втория ви триместър и след това в крайна сметка ще спрат през третия ви триместър. Желанията идват във всякакви форми и размери. Някои жени жадуват за мазни храни като чипс.
Можете ли да кажете дали е момче или момиче на 16 седмици?
Определяне на пола чрез ултразвук Ако не искате да бъдете изненадани, можете също (обикновено) да определите пола на вашето бебе по време на 16-седмичния ултразвук. Тъй като външната анатомия на вашето бебе е напълно оформена, тя трябва да бъде точна.
Как можете да разберете пола на бебето по сърдечната честота?
Може би сте чували, че сърдечната честота на вашето бебе може да предскаже пола му още през първия триместър. Ако е над 140 удара в минута, ще имате момиченце. Под 140 удара в минута носите момче. Истината е, че сърцето на вашето бебе вероятно ще започне да бие някъде около 6-та седмица от бременността ви.
170 удара в минута твърде високи ли са за плода?
Когато лекарят говори за сърдечната честота на плода, той или тя говори за сърдечния ритъм на бебето в утробата. Сърдечната честота на плода обикновено варира между 110 и 160 удара в минута (bpm), но може да варира през цялата бременност. Сърдечната честота на бебето може да се увеличи до 170 удара в минута.