Какво е моето идеално телесно тегло и ИТМ?
| Мъжки пол | Женски пол | |
|---|---|---|
| Височина | Идеално тегло | Идеално тегло |
| 6′ 1″ | 166 – 202 паунда. | 149 – 182 паунда. |
| 6′ 2″ | 171 – 209 паунда. | 153 – 187 паунда. |
| 6′ 3″ | 176 – 216 паунда. | 158 – 193 паунда. |
Какво е затлъстяване за 6 футов мъж?
Тегло, затлъстяване и ИТМ
| Височина | Нормален диапазон на теглото | Затлъстял |
|---|---|---|
| 6 фута, 0 инча | 136,4 – 183,9 паунда | 220,8 или повече |
| 6 фута, 1 инча | 140,2 – 189,1 фунта | 227.0 или повече |
| 6 фута, 2 инча | 144,1 – 194,3 фунта | 233.2 или повече |
| 6 фута, 3 инча | 148,0 – 199,6 паунда | 239,6 или повече |
Какво тегло трябва да има мъж 6’2?
Диаграма на идеалното тегло
| Мъжки пол | Женски пол | |
|---|---|---|
| 6′ 2″ | 171 – 209 паунда. | 153 – 187 паунда. |
| 6′ 3″ | 176 – 216 паунда. | 158 – 193 паунда. |
| 6′ 4″ | 182 – 222 паунда. | 162 – 198 паунда. |
| 6′ 5″ | 187 – 229 паунда. | 167 – 204 паунда. |
Какво тегло е кльощаво за 6 фута?
Вашето здравословно тегло Трябва да се стремите към ИТМ от 18,5 до 24,9, независимо дали сте мъж или жена. При 6 фута - или 72 инча - това означава, че идеалният ви диапазон на тегло е около 140 до 183 паунда. Въпреки това, все още е възможно да попаднете в този диапазон и да имате опасни нива на телесни мазнини.
Какво е средното тегло на 6 футов мъж?
Таблица за ориентиране за тегло и височина
| Височина | Тегло | |
|---|---|---|
| 6 фута (72 инча) | 140 до 177 паунда. | 184 до 213 паунда. |
| 6 фута 1 инча (73 инча) | 144 до 182 паунда. | 189 до 219 паунда. |
| 6 фута 2 инча (74 инча) | 148 до 186 паунда. | 194 до 225 паунда. |
| 6 фута 3 инча (75 инча) | 152 до 192 паунда. | 200 до 232 паунда. |
Каква е типичната маса на 6 фута висок мъж?
Типичната маса на 6 фута висок мъж в Съединените щати е около 187 паунда. 1 паунд е равен на 0,4536 кг.
6 фута добра височина за мъж ли е?
Шест фута все още е добра височина, все още е почтена височина, но вече не е командващо присъствие. Добрата височина, в спорно обобщение, е резултат от доброто хранене и гените, които някога са били предпочитани.
Какво е здравословното тегло за 6 футов мъж?
Трябва да се стремите към ИТМ от 18,5 до 24,9, независимо дали сте мъж или жена. При 6 фута - или 72 инча - това означава, че идеалният ви диапазон на тегло е около 140 до 183 паунда.
6 фута добра височина за мъж ли е?
Така че да, шест фута до шест фута и три е идеалният диапазон на височината на мъжете, като шест фута един е идеален. Той е достатъчно висок, за да бъде уважаван, но не толкова висок, че намирането на дрехи да бъде трудно или да е по-податливо на здравословни проблеми. Всичко под шест фута е твърде кратко и всичко над шест и четири води до здравословни проблеми и кратък живот.
Какво е средното тегло на 6′ 1 мъж?
Нормален диапазон на теглото за човек с височина 6’1”. Нормално е да тежите между 144 и 188 паунда, ако сте 6 фута, 1 инч, според Медицински център на Университета Ръш. Този диапазон на тегло ви дава здравословен индекс на телесна маса или ИТМ.
Колко трябва да тежа за моя ръст и възраст?
Според Центровете за контрол на заболяванията (CDC), средното измерване на теглото, височината и талията за възрастни американци на възраст 20 и повече години е: Жени. Средно тегло: 170,5 паунда; Средна височина: 5 фута, 3,6 инча висок; Средно измерване на талията: 38,7 инча; Мъже. Средно тегло: 197,8 паунда; Средна височина: 5 фута, 9 инча висок