Добив и еквиваленти за обичайните съставки
Съставка | Количество | Еквивалентен |
---|---|---|
1/2 чаша | 1 пръчка | |
Зелена салата от зеле (торба) | 1 средна глава | 1,5 паунда |
4 чаши настъргани | 1 фунт | |
7 чаши | 16 унции |
Колко чаши настъргано зеле има в една глава?
Когато се настърже, 1 средна сурова глава дава около 8 до 8,5 чаши. Необходими са само по-малко от 1/8 глава зеле, за да достигне марката от 1 чаша. След като зелето е сварено, оставащото количество се намалява наполовина.
Колко зелева салата ми трябва за 200 гости?
Използвайте 1/2 от това, което предлагам и ще получите по-малките си порции; около 35 паунда за 200 души, може би 50 за 275.
Колко души изхранва една торба зелева салата?
Ако започвате с цели глави зеле, преценете, че 1 фунт зеле ще нахрани около пет души. За да направите достатъчно зелева салата за 60, купете 12 до 14 паунда зеле. Вероятно ще ви трябва около 1 чаша дресинг за всеки 12 порции зелева салата.
Колко зеле има в торба от 14 унции?
8 чаши зеле, настъргано или ситно нарязано (14 унции.
Колко чаши има в торбичка микс за зелева салата?
8 чаши зеле, настъргано или ситно нарязано (14 унции торба предварително настърган микс от зелева салата е приблизително точното количество.)
Колко торби зелева салата са ми необходими за 150 души?
Ако имате номер едно от хората, които идват, тогава allrecipes.com е чудесно място да започнете. Ако не разполагате с цифрата на 3/4 от вашите гости ще пристигнат. Това би било около 150 души и трябва да имате половин чаша на човек. Така че вероятно ще разгледате лесно 10 глави зеле.
Колко зелева салата ми трябва за 150 гости?
Колко струват 2 чаши зеле в грамове?
Имате проблеми с измерването на съставките в рецептата? Ето лъжичката.
Една чаша от тази съставка | Тежи прибл. този брой унции | И този брой грамове |
---|---|---|
зеле (настъргано) | 12 | 340 |
моркови (едро настъргани) | 2 – 3 | 50 – 75 |
ядки кашу (цели) | 4.5 | 125 |
ядки кашу (нарязани) | 4 | 110 |
Зелето намалява ли мазнините по корема?
Зелето е здравословен нискокалоричен зеленчук, който може да се добави към ежедневната ви диета, когато се опитвате да свалите няколко килограма. Привържениците на диетата със зелева супа твърдят, че тя ви помага да загубите до 10 паунда (4,5 кг) само за една седмица.