Наблюдателите на теглото току-що актуализираха своята програма - и сега картофите и макароните са нулеви точки.
Колко точки Weight Watchers е салата за готвач?
Всяка огромна салата, включително дресинг, има 265 калории, 9 грама мазнини и 2 Blue WW Freestyle SmartPoints и 5 Green.
Колко точки е печен картоф на Weight Watchers Freestyle?
Един средно голям печен картоф е 4 точки за наблюдение на теглото+. Заредете печен картоф и направете обилна, здравословна храна. Започнете с малък печен картоф (стойност 4 SmartPoints), след това го заредете с една от тези гарнитури на стойност 0 SmartPoints и се заемете с обилна, здравословна храна.
Колко умни точки има един картоф?
За тези, които броят... Един средно голям печен картоф е 4 точки за наблюдение на теглото+.
Колко точки е маслото на Weight Watchers?
5 SmartPoints
С други думи, маслото (5 SmartPoints на супена лъжица) не е напълно извън масата.
Колко точки на Weight Watchers е балсамовият оцет?
Повечето оцети са нулеви интелигентни точки в плана за свободен стил на Weight Watchers. Балсамовият оцет обаче трябва да бъде насочен. Използвах 2 супени лъжици балсамов оцет в тази рецепта, която работи при 2 Smart Points за цялата рецепта.
Колко точки са 2 твърдо сварени яйца?
Твърдо сварени яйца – 2 умни точки (2 белтъка = 0 умни точки)
Какво се счита за голям печен картоф?
Среден картоф: 2 до 3" в диаметър, 5-8oz (140-225g) Големи картофи: 3 до 4.25" в диаметър, 8-12oz (225-340g)
Колко умни точки на Weight Watchers е един печен картоф?
4 SmartPoints
Най-горе: печени картофи Започнете с малък печен картоф (стойност 4 SmartPoints), след това го заредете с една от тези гарнитури на стойност 0 SmartPoints и се заемете с обилна, здравословна храна.
Кои подправки са нулеви точки?
Подправки с 0 WW SmartPoints
- каперси.
- Екстракти (ванилия, мента, портокал, бадем и др.)
- Ароматизатори.
- Билки.
- хрян.
- лют сос (с пипер)
- Лимонов сок.
- Сок от лайм (без добавена захар)